Menu
het VlinderHuys

LEVEN IN BALANS door Carin Rijpkema en Hilda Mossink


Rust in je hoofd en in je lijf

 

Een ervaringsgericht programma waarin je op verschillende manieren gaat onderzoeken wat jou voedt.
Wat heb je nodig om lekker in je vel te zitten en hoe bereik je dat?

Spelenderwijs ontdek je je voorkeuren en weerstanden ten aanzien van je (eet) gewoontes, en welke overtuigingen hieraan ten grondslag liggen.

In balans zijn, is een samenspel van een gezonde geest in een gezond lichaam, een ontspannen hoofd, hart en lijf.
Hoe doe je dat en wat is jouw manier?

 

Een programma van vijf dagen waarin je leert om aandacht te geven aan de dingen die jij nodig hebt om je goed te voelen. We werken in een vaste groep.

De kracht van Leven in Balans zit in de holistische werkwijze.
Je kunt jezelf op meerdere vlakken (onder)voeden. Het programma is een samenspel tussen ontspanning en inspanning, verdieping en plezier. Individuele en groepsopdrachten.
De ervaring heeft geleerd dat het samen koken en bewegen, verbindend werkt, dit zetten we graag voort.
De combinatie van werken aan je voedingspatroon én het werken met overtuigingen, maakt dat inzichten diep doorwerken.

Tussen de bijeenkomsten door zijn er thuisopdrachten die je individueel of in tweetallen kunt uitvoeren.
Aan het eind van deze serie heb je een map met recepten en oefeningen die je helpen om de verworven inzichten en vaardigheden levend te houden.

De cursus wordt gegeven door Carin Rijpkema, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, lichaamswerk en dans en Hilda Mossink, natuurgeneeskundig therapeut en orthomoleculair voedingscoach uit Amersfoort (www.eet-echt-eten.nl).

 

Data: zaterdag 1 september, 6 en 20 oktober, 17 november en 15 december.
Tijd: 9.30-16.30 uur op zaterdag en op zondag 13.30-20.00 uur
Kosten: 375 euro. Bij aanmelding vóór 17 juli ontvang je 50 euro korting.
Aanmelden en meer informatie: telefonisch Carin: 06 28816254 of via de mail info@jedans.nl