Menu
het VlinderHuys

Leven in mij: Els den Outer

Cursus persoonlijke bewustwording voor meer zelfkennis, innerlijke vrijheid en levendigheid

Aan de hand van zeven gebieden die jouw leven kleur geven
Gebieden die overeenkomen met de chakra’s, energie wielen in ons. Je zou ze ook energie centrales in ons kunnen noemen. Energie centrales die voortdurend draaien en in verbinding staan met elkaar en samenwerken.

 

 

Een zevendaagse ervaringsgerichte cursus waarin je, naast theorie, praktische middelen en methodes aangereikt krijgt om meer bewustzijn te brengen in die gebieden.

De oefeningen die naast de theorie worden aangeboden zijn eenvoudig en kunnen gemakkelijk in het dagelijks leven worden toegepast. Er wordt in de cursus gebruik gemaakt van onder andere meditatie, visualisatie, beeldtaal, mindfulness, kleine opdrachten, lichaamsgerichte en speelse oefeningen.

De thema’s die per dag behandeld worden zijn:
Dag 1: Lichaam, stevigheid en de grond van jouw bestaan
Dag 2: Ontspanning, onderbuikgevoel en vitaliteit
Dag 3: Persoonlijke kracht, kwaliteiten en daadkracht
Dag 4: Hartstocht, verlangen en bezieling
Dag 5: Jouw waarheid, creativiteit en scheppingskracht
Dag 6: Denken, bewustzijn en visie
Dag 7: Inspiratie, geestkracht en eenheid.

Data: zaterdag 19 januari, 16 februari, 16 maart, 6 april, 4 mei, 8 juni en 6 juli 2019 
Tijd: van 10.00 tot 16.30 uur
Bijdrage: € 85,- per dag incl. koffie/thee en lunch. Of € 565, als je de cursus in één keer betaalt.
Aanmelding: elsdenouter@kpnmail.nl