Menu
het VlinderHuys

Nieuwsbrief september

Met de warmte en de indrukken en ervaringen van de zomer nog in ons achterhoofd gaan velen van ons weer aan het werk.  Ik was zelf aan het begin van de zomer in Denemarken en heb genoten van de rust en ruimte daar. De weidsheid van het landschap en de zee hielpen mij om alles los te laten en ruimte te maken voor het nieuwe wat wil ontstaan. Misschien is dat ook wel het fijne aan de plek van het VlinderHuys, de ruimte die er is door het veld naast en achter het Huys.

 

Er staat een houten bankje aan het einde veld naast de kastanjebomen, misschien een fijne plek om op een mooie ochtend of in de namiddagzon nog even te genieten van de rust en ruimte midden in Amersfoort. Het is fijn hier weer te zijn en in mijn hoofd raakt alles gelukkig ook weer een beetje geordend, de nieuwe data’s voor het najaar zijn bijna op alle pagina’s ingevuld, alleen de agenda is nog ‘met vakantie’, dat wordt hopelijk zo snel mogelijk opgelost. Er staat ons weer een prachtig nieuw seizoen te wachten en het aanbod uit het cursuscentrum en van de Huysactiviteiten wordt alleen maar gevulder en mooier. Ik heb er zin in, jij ook?!

Anita Groenendijk
coördinator het VlinderHuys


Activiteiten van het Huys

Nieuw is het Mantra Zingen op de 4e zondagavond van de maand. Mantra’s zijn liederen met een eenvoudige tekst en melodie die steeds herhaald worden. Je wordt uitgenodigd om met je aandacht naar binnen te gaan en te voelen wat het zingen met je doet. Het ene lied zal verstilling te weeg brengen en het andere lied juist uitbundigheid. Alles wat ontstaat is welkom. We zingen mantra’s in verschillende talen en vanuit verschillende tradities .Zing je mee? Datum & tijd: zondag 23 september, 19.30-20.30 uur

 

In de maand september is er een 5e zondag, dan is er in de ochtend Meditatie yoga begeleid door Gert Barf. Een uur van meditatie, Kum Nye (Tibetaanse) yoga en mantra zingen. Eerst voelen we ons lichaam via begeleidde meditatie en dit breiden we vervolgens uit tijdens de zeer vertraagde bewegingen van de  yoga. Zo wordt het rustig in je lichaam en in je hoofd. We zullen enkele Mantra’s zingen die het gevoel van verbinding met jezelf en elkaar kunnen versterken. Datum & tijd: zondag 30 september, 10.30 tot 11.30 uur, zaal open vanaf 10.15 uur

 


Uit het cursuscentrum

Vanaf september is het mogelijke om iedere ochtend yoga te doen in het VlinderHuys! Nieuw is de resorative yoga van Jacqueline Lueb op de dinsdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur.  Yoga voor herstel, een subtiele zachte vorm van yoga. Daarnaast blijft op maandag- en donderdagochtend de Hatha yoga van Jacqueline doorgaan, op woensdagochtend de Raja yoga van Adriaan en op vrijdagochtend de Flow yoga van Nicole. Zit er ook iets voor jou bij? Alle yoga vindt plaats in onze grootste zaal, de Keizersmantel. 

 

Vind je het fijn om in het midden van de week een rust moment in te bouwen? Els den Outer start op woensdagochtend en donderdagavond met meditatie. Voor haar is mediteren is in het midden verblijven. Centreren en je gewaarworden van jezelf. En zo gaandeweg een rustpunt in jou ontdekken. Een rustpunt met ongekende diepte. Je vertoeft dan in wat Els noemt ‘het zachte krachtveld’, de plek waar je op adem komt en jezelf oplaadt. Kom je lekker mediteren? Dagen & tijd: Woensdag 9.30 tot 10.30 uur en donderdag 19.30 tot 20.30 uur.

 

Verlang je naar ontspanning, verlichting van terugkerende of langdurige fysieke/emotionele/psychische klachten en een verkwikt gevoel? Dan kan massage een fijne vorm zijn. Bij Bianca Brouwer zit het ‘in haar vingers’ want zij verzorgt massages van voeten tot kruin. Haar deelmassages zijn een mix van Ayurvedische massage, klassieke massage, voetreflexmassage en gezichtsmassage. Je wordt gemasseerd met verwarmde oliën. Dagen & tijd: maandagmiddag 13.30-17.30 en vrijdagavond 18.00-22.00 uur

 


Wie komt ons team van het Vlinderkantoor versterken?

Door de groei en ontwikkeling van het VlinderHuys zijn de hoeveelheid administratieve werkzaamheden gegroeid. Daarom ben ik op zoek naar een vrijwilliger die mij en het team met kleine secretariële werkzaamheden wil ondersteunen.
Eén woensdagmiddag in de twee weken is een goede indicatie qua tijdsbesteding. Wil je meer weten en/of heb je interesse: je kunt me mailen of bellen: anitagroenendijk@hetvlinderhuys.nl of 0653527047