Selecteer een pagina
Wanneer:
22 maart 2019 @ 19:30 – 21:30
2019-03-22T19:30:00+01:00
2019-03-22T21:30:00+01:00
Waar:
Het Vlinderhuys
Barchman Wuytierslaan 51
Amersfoort
Contact:
Adriaan van Ek
06 – 34286528

begin het weekend met een yogales


Op vrijdagavond 24 mei geeft Adriaan van Ek van Ayoga een speciale, extra lange les in het VlinderHuys.
Krachtige, fysiek uitdagende asanas (yogahoudingen) gecombineerd met zachte, ontspannende houdingen en mogelijk bewegen op muziek. Aandacht voor de adem en meditatie, alles kan op deze avond voorbij komen.
Laat je meenemen in een bijna 2 uur durende yogales. Adriaan neemt je deze avond mee door de bewegingen. Je hoeft alleen maar jezelf toestemming te geven om te beleven, om de uitdaging aan te gaan en jezelf volledig te ontspannen.

 

Aan de hand van yoga, mindfulness en meditatie ontspannen het weekend in!

 

Kom ook en neem iemand mee! Het is fijn als je je van te voren opgeeft, maar aarzel niet om alsnog spontaan langs te komen.

De les is in het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51 en begint om 19.30 uur. De deur is open vanaf 19.10 uur en er is koffie/thee aanwezig, het wordt op prijs gesteld als je op tijd aanwezig bent. Ook na afloop is er gelegenheid om met elkaar iets te drinken.

Er wordt een vrijwillige bijdrage gevraagd, geef zoveel je wilt en kan geven…