Selecteer een pagina
Wanneer:
30 september 2018 @ 10:30 – 11:30
2018-09-30T10:30:00+02:00
2018-09-30T11:30:00+02:00
Kosten:
5,00

Op de vijfde zondag van de maand begeleidt Gert Barf een uur van meditatie, Kum Nye (Tibetaanse) yoga en mantra zingen. Door eerst ons lichaam te voelen via begeleidde meditatie en dit vervolgens uit te breiden tijdens de zeer vertraagde bewegingen die we tijdens de yoga gaan maken wordt het rustig in je lichaam en in je hoofd. Dit uur van meditatie, adem- en bewegingsoefeningen en zingen is geschikt voor iedereen. Speciale kleding is niet nodig. Zaal open vanaf 10.15 uur.