Selecteer een pagina
Wanneer:
20 november 2018 @ 19:30 – 20:30
2018-11-20T19:30:00+01:00
2018-11-20T20:30:00+01:00
Waar:
het VlinderHuys
Barchman Wuytierslaan 51
Amersfoort
Contact:
Angelique Pollen
0620725253

Met TRE®, Tension & Trauma Releasing Exercises, maak je opgeslagen stress, trauma en spanningen uit het lichaam los. De natuurlijke manier voor het lichaam om overbodige spanning kwijt te raken is door de spieren te laten trillen, dit is een natuurlijk fysiologisch fenomeen. Wij mensen hebben dit veelal verleerd of onderdrukken het trillen. Hierdoor blokkeren we zelf het natuurlijke loslaat-mechanisme van ons lichaam en raken spieren makkelijker over-spannen of verkrampt en blijven stress hormoon spiegels verhoogd. Dit kan pijn (rug-, gewrichts-, buik en hoofdpijn etc.) ziektes ( hart- en vaatziekten, auto-immuunziekte etc.) en psychische klachten ( slapeloosheid, irritatie, agressie, burn-out, PTSS, etc.) veroorzaken.

Iedere dinsdagavond 19:30-20:30 TRE groepsles