Selecteer een pagina

Calendar

mrt
6
za
Let’s talk about sex – mannen @ het VlinderHuys
mrt 6 @ 19:30 – 22:00
Let's talk about sex - mannen @ het VlinderHuys

Voor wie?
Deze workshops zijn voor mannen die zoeken naar een gezonde manier om hun seksualiteit in deze wereld te ervaren.
Voor elke man van 19-99. Van maagd tot Casanova, voor zoeker tot uitdeler, van single tot polyamore man.
Elke maand staat een ander thema centraal.
We leven in een maatschappij die een vrij armoedige relatie heeft met seksualiteit. Vrouwelijke seksualiteit is verdacht, pas maar op dat je geen slet bent.
De MeToo beweging heeft een broodnodig signaal over misstanden afgegeven maar als we niet oppassen is de nagalm dat mannelijke seksualiteit voornamelijk verdacht is.

Terwijl onze seksualiteit:

  • een belangrijke poort naar intimiteit is
  • een basale levensstroom van ons lijf is
  • een basis-energie van onze Eros is.

Op deze avonden wil ik jou als man de mogelijkheid bieden met andere mannen te sparren. Ik lever materiaal aan, maar nog belangrijker vind ik mijn rol om de wijsheid van de groep bloot te leggen.
Hiervoor gebruik ik technieken waarmee je eerst aankomt in de ruimte, je lichaam en de groep.
Daarna vormen we samen een krachtig veld waaruit onze mooiste wijsheden kunnen bloeien.
Voor meer informatie kijk hier op onze website.

mrt
9
di
Ademcirkel – Marjon van Opijnen
mrt 9 @ 19:30 – 22:00
Ademcirkel - Marjon van Opijnen

Op adem komen, adem je vrij

Je hebt het gevoel dat je je leven niet helemaal vol leeft, dat je weerhouden wordt door de dagelijkse gehaastheid en stress of door een ingrijpende gebeurtenis ergens in jouw leven. Diep van binnen weet je dat je je vrijer en vitaler kunt voelen. Of misschien kamp je al langere tijd met fysieke klachten als kortademigheid, slecht slapen, somberheid, burn out en weerhoudt dàt je er van je leven voluit te leven.

Ademen blijkt een hele kunst, ook al doen we het al ons hele leven, ademen blijkt een hele kunst. We zijn geneigd onze adem in te houden of onze adem is oppervlakkig en/of te snel. Deze adempatronen slijten er in door onze dagelijkse stress, ingrijpende gebeurtenissen of patronen die we in onze jeugd hebben aangenomen omdat ze binnen de context van ons gezin pasten. Een verstoorde adem kan een groot effect op ons mentale, fysieke, emotionele en spirituele welzijn hebben.

Ademsessies, individueel of in een groep, helpen je om je adem weer vrij te laten stromen. Ze zijn een directe ingang om weer in contact te komen met je lijf en geven daarmee ook toegang tot je diepste zijn. Een vrije adem verbetert ons welzijn en vermindert stress, geeft meer concentratievermogen en laat je levensenergie weer vrij stromen. Daarnaast leer je om door lastige momenten heen te ademen, en beïnvloeden ze je leven minder. Ademsessies kunnen een diepe therapeutische werking hebben.

Opzet

Tweewekelijks organiseer ik een ademcirkel voor een groep van maximaal 10 mensen.

We beginnen de avond met een korte check in, beweging en lichaamswerk. De ademsessie daarna duurt ongeveer een uur. In de ademsessie werken we met verbonden adem, beweging, geluid en aanraking (Biodynamic Breathwork & Trauma Release). We eindigen de avond met een korte deelronde. De avond start om 19.30 (inloop 19.15uur) en duurt tot ongeveer 21.30/22.00uur.

Data tweewekelijkse op dinsdagavond

  • 2019: 3, 17sep, 1, 15, 29okt, 12, 26nov, 10dec
  • 2020: 7, 21jan, 4, 18feb, 3, 17, 31mrt, 14, 28apr, 12, 26mei, 9, 23jun, 7jul

Tijd: van 19.30u tot plm. 22.00u

Kosten: €25,00 per avond. Een 3-strippenkaart bedraagt EUR 69,00 (incl. btw) en is 3 maanden geldig. Een 5-strippenkaart bedraagt EUR 105,00 (incl. btw) en is 5 maanden geldig. Wil je een factuur, dan reken ik de btw bovenop dit bedrag.

Aanmelding of meer informatie: vooraf via marjon@embodimentlab.nl of www.embodimentlab.nl of 06 4246 6492.

Ik verzoek je vooraf aan de ademcirkel contact met mij op te nemen als één van de volgende indicaties van toepassing is op jou: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog), pathologische aandoeningen (psychotisch, schizofrenie, manisch-depressief, etc.) en zwangerschap.

mrt
12
vr
Creëren in vrijheid.
mrt 12 @ 09:00 – 12:00
Creëren in vrijheid.

Creëren in vrijheid!

Heb je behoefte je creatief te uiten, maar weet je niet waar je beginnen moet?
Kom dan naar het Open Atelier!

Open Mind – Laat je verrassen!
Open; Jezelf openen dmv kunstzinnig werken
Open: Toegankelijk, ervaring niet nodig.
Open Lucht; We werken zoveel mogelijk buiten.

Altijd een ontspanningsoefening, visualisatie of meditatie voorafgaand aan het creatief werken. Iedere week een ander thema of gewoon lekker je eigen weg volgen.

Atelier Kiemkracht is opgericht door Mariska Hilhorst. Mariska is opgeleid als beeldend kunstenaar, docent beeldende vorming, kunstzinnig dynamisch coach en wandelcoach. Daarnaast is zij ervaringsdeskundig op het gebied van hooggevoeligheid en burn-out en heeft zij jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkelingsprocessen.

Het Open Atelier is iedere vrijdag m.u.v. schoolvakanties
Tijd: Vrijdag van 9.00 -12.00.

Kosten:
Een strippenkaart van 5 X € 225,00
Een strippenkaart van 10 X € 395,00
Een keer proberen €35,00

Aanmelding: atelierkiemkracht@gmail.com
Meer informatie: www.atelierkiemkracht.nl

mrt
19
vr
Creëren in vrijheid.
mrt 19 @ 09:00 – 12:00
Creëren in vrijheid.

Creëren in vrijheid!

Heb je behoefte je creatief te uiten, maar weet je niet waar je beginnen moet?
Kom dan naar het Open Atelier!

Open Mind – Laat je verrassen!
Open; Jezelf openen dmv kunstzinnig werken
Open: Toegankelijk, ervaring niet nodig.
Open Lucht; We werken zoveel mogelijk buiten.

Altijd een ontspanningsoefening, visualisatie of meditatie voorafgaand aan het creatief werken. Iedere week een ander thema of gewoon lekker je eigen weg volgen.

Atelier Kiemkracht is opgericht door Mariska Hilhorst. Mariska is opgeleid als beeldend kunstenaar, docent beeldende vorming, kunstzinnig dynamisch coach en wandelcoach. Daarnaast is zij ervaringsdeskundig op het gebied van hooggevoeligheid en burn-out en heeft zij jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkelingsprocessen.

Het Open Atelier is iedere vrijdag m.u.v. schoolvakanties
Tijd: Vrijdag van 9.00 -12.00.

Kosten:
Een strippenkaart van 5 X € 225,00
Een strippenkaart van 10 X € 395,00
Een keer proberen €35,00

Aanmelding: atelierkiemkracht@gmail.com
Meer informatie: www.atelierkiemkracht.nl

mrt
23
di
Ademcirkel – Marjon van Opijnen
mrt 23 @ 19:30 – 22:00
Ademcirkel - Marjon van Opijnen

Op adem komen, adem je vrij

Je hebt het gevoel dat je je leven niet helemaal vol leeft, dat je weerhouden wordt door de dagelijkse gehaastheid en stress of door een ingrijpende gebeurtenis ergens in jouw leven. Diep van binnen weet je dat je je vrijer en vitaler kunt voelen. Of misschien kamp je al langere tijd met fysieke klachten als kortademigheid, slecht slapen, somberheid, burn out en weerhoudt dàt je er van je leven voluit te leven.

Ademen blijkt een hele kunst, ook al doen we het al ons hele leven, ademen blijkt een hele kunst. We zijn geneigd onze adem in te houden of onze adem is oppervlakkig en/of te snel. Deze adempatronen slijten er in door onze dagelijkse stress, ingrijpende gebeurtenissen of patronen die we in onze jeugd hebben aangenomen omdat ze binnen de context van ons gezin pasten. Een verstoorde adem kan een groot effect op ons mentale, fysieke, emotionele en spirituele welzijn hebben.

Ademsessies, individueel of in een groep, helpen je om je adem weer vrij te laten stromen. Ze zijn een directe ingang om weer in contact te komen met je lijf en geven daarmee ook toegang tot je diepste zijn. Een vrije adem verbetert ons welzijn en vermindert stress, geeft meer concentratievermogen en laat je levensenergie weer vrij stromen. Daarnaast leer je om door lastige momenten heen te ademen, en beïnvloeden ze je leven minder. Ademsessies kunnen een diepe therapeutische werking hebben.

Opzet

Tweewekelijks organiseer ik een ademcirkel voor een groep van maximaal 10 mensen.

We beginnen de avond met een korte check in, beweging en lichaamswerk. De ademsessie daarna duurt ongeveer een uur. In de ademsessie werken we met verbonden adem, beweging, geluid en aanraking (Biodynamic Breathwork & Trauma Release). We eindigen de avond met een korte deelronde. De avond start om 19.30 (inloop 19.15uur) en duurt tot ongeveer 21.30/22.00uur.

Data tweewekelijkse op dinsdagavond

  • 2019: 3, 17sep, 1, 15, 29okt, 12, 26nov, 10dec
  • 2020: 7, 21jan, 4, 18feb, 3, 17, 31mrt, 14, 28apr, 12, 26mei, 9, 23jun, 7jul

Tijd: van 19.30u tot plm. 22.00u

Kosten: €25,00 per avond. Een 3-strippenkaart bedraagt EUR 69,00 (incl. btw) en is 3 maanden geldig. Een 5-strippenkaart bedraagt EUR 105,00 (incl. btw) en is 5 maanden geldig. Wil je een factuur, dan reken ik de btw bovenop dit bedrag.

Aanmelding of meer informatie: vooraf via marjon@embodimentlab.nl of www.embodimentlab.nl of 06 4246 6492.

Ik verzoek je vooraf aan de ademcirkel contact met mij op te nemen als één van de volgende indicaties van toepassing is op jou: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog), pathologische aandoeningen (psychotisch, schizofrenie, manisch-depressief, etc.) en zwangerschap.

mrt
26
vr
Creëren in vrijheid.
mrt 26 @ 09:00 – 12:00
Creëren in vrijheid.

Creëren in vrijheid!

Heb je behoefte je creatief te uiten, maar weet je niet waar je beginnen moet?
Kom dan naar het Open Atelier!

Open Mind – Laat je verrassen!
Open; Jezelf openen dmv kunstzinnig werken
Open: Toegankelijk, ervaring niet nodig.
Open Lucht; We werken zoveel mogelijk buiten.

Altijd een ontspanningsoefening, visualisatie of meditatie voorafgaand aan het creatief werken. Iedere week een ander thema of gewoon lekker je eigen weg volgen.

Atelier Kiemkracht is opgericht door Mariska Hilhorst. Mariska is opgeleid als beeldend kunstenaar, docent beeldende vorming, kunstzinnig dynamisch coach en wandelcoach. Daarnaast is zij ervaringsdeskundig op het gebied van hooggevoeligheid en burn-out en heeft zij jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkelingsprocessen.

Het Open Atelier is iedere vrijdag m.u.v. schoolvakanties
Tijd: Vrijdag van 9.00 -12.00.

Kosten:
Een strippenkaart van 5 X € 225,00
Een strippenkaart van 10 X € 395,00
Een keer proberen €35,00

Aanmelding: atelierkiemkracht@gmail.com
Meer informatie: www.atelierkiemkracht.nl

mrt
27
za
Lets talk about sex vrouwen @ het VlinderHuys
mrt 27 @ 19:30 – 22:00
Lets talk about sex vrouwen @ het VlinderHuys

Voor wie?
Deze workshops zijn voor alle vrouwen vanaf 18 jaar die geïnteresseerd zijn in seksualiteit en daarover willen uitwisselen. (ook als je dat niet zo makkelijk vindt)
Alles wat je bezighoudt wat betreft dit onderwerp mag op tafel komen.
Of je nu ergens mee worstelt, eens wil horen hoe anderen iets ervaren of het onderzoek naar je eigen seksualiteit aan wil gaan samen met andere vrouwen……… Alles is welkom!

Het doel?
Het vrij maken van de weg naar het volop kunnen genieten van je seksuele energie!
Seks is intiem. Praten over seks is intiem.
We scheppen samen een veilige ruimte waarin we dit intieme gesprek met elkaar kunnen aangaan. We zullen de avonden starten met bewegen op muziek en lichaamswerk om aan te komen in ons lichaam, in de ruimte en bij elkaar.
Hierna is er een korte inleiding over het thema van de avond.
Iedere workshop heeft een thema als kapstok om het gesprek met elkaar aan te gaan.
De ruimte is daarna vrij om onze wijsheid en ervaringen te delen.
Hiervoor worden verschillende werkvormen aangereikt.

Voor meer info, kijk hier op onze website.

apr
2
vr
Creëren in vrijheid.
apr 2 @ 09:00 – 12:00
Creëren in vrijheid.

Creëren in vrijheid!

Heb je behoefte je creatief te uiten, maar weet je niet waar je beginnen moet?
Kom dan naar het Open Atelier!

Open Mind – Laat je verrassen!
Open; Jezelf openen dmv kunstzinnig werken
Open: Toegankelijk, ervaring niet nodig.
Open Lucht; We werken zoveel mogelijk buiten.

Altijd een ontspanningsoefening, visualisatie of meditatie voorafgaand aan het creatief werken. Iedere week een ander thema of gewoon lekker je eigen weg volgen.

Atelier Kiemkracht is opgericht door Mariska Hilhorst. Mariska is opgeleid als beeldend kunstenaar, docent beeldende vorming, kunstzinnig dynamisch coach en wandelcoach. Daarnaast is zij ervaringsdeskundig op het gebied van hooggevoeligheid en burn-out en heeft zij jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkelingsprocessen.

Het Open Atelier is iedere vrijdag m.u.v. schoolvakanties
Tijd: Vrijdag van 9.00 -12.00.

Kosten:
Een strippenkaart van 5 X € 225,00
Een strippenkaart van 10 X € 395,00
Een keer proberen €35,00

Aanmelding: atelierkiemkracht@gmail.com
Meer informatie: www.atelierkiemkracht.nl

apr
3
za
Let’s talk about sex – mannen @ het VlinderHuys
apr 3 @ 19:30 – 22:00
Let's talk about sex - mannen @ het VlinderHuys

Voor wie?
Deze workshops zijn voor mannen die zoeken naar een gezonde manier om hun seksualiteit in deze wereld te ervaren.
Voor elke man van 19-99. Van maagd tot Casanova, voor zoeker tot uitdeler, van single tot polyamore man.
Elke maand staat een ander thema centraal.
We leven in een maatschappij die een vrij armoedige relatie heeft met seksualiteit. Vrouwelijke seksualiteit is verdacht, pas maar op dat je geen slet bent.
De MeToo beweging heeft een broodnodig signaal over misstanden afgegeven maar als we niet oppassen is de nagalm dat mannelijke seksualiteit voornamelijk verdacht is.

Terwijl onze seksualiteit:

  • een belangrijke poort naar intimiteit is
  • een basale levensstroom van ons lijf is
  • een basis-energie van onze Eros is.

Op deze avonden wil ik jou als man de mogelijkheid bieden met andere mannen te sparren. Ik lever materiaal aan, maar nog belangrijker vind ik mijn rol om de wijsheid van de groep bloot te leggen.
Hiervoor gebruik ik technieken waarmee je eerst aankomt in de ruimte, je lichaam en de groep.
Daarna vormen we samen een krachtig veld waaruit onze mooiste wijsheden kunnen bloeien.
Voor meer informatie kijk hier op onze website.

apr
6
di
Ademcirkel – Marjon van Opijnen
apr 6 @ 19:30 – 22:00
Ademcirkel - Marjon van Opijnen

Op adem komen, adem je vrij

Je hebt het gevoel dat je je leven niet helemaal vol leeft, dat je weerhouden wordt door de dagelijkse gehaastheid en stress of door een ingrijpende gebeurtenis ergens in jouw leven. Diep van binnen weet je dat je je vrijer en vitaler kunt voelen. Of misschien kamp je al langere tijd met fysieke klachten als kortademigheid, slecht slapen, somberheid, burn out en weerhoudt dàt je er van je leven voluit te leven.

Ademen blijkt een hele kunst, ook al doen we het al ons hele leven, ademen blijkt een hele kunst. We zijn geneigd onze adem in te houden of onze adem is oppervlakkig en/of te snel. Deze adempatronen slijten er in door onze dagelijkse stress, ingrijpende gebeurtenissen of patronen die we in onze jeugd hebben aangenomen omdat ze binnen de context van ons gezin pasten. Een verstoorde adem kan een groot effect op ons mentale, fysieke, emotionele en spirituele welzijn hebben.

Ademsessies, individueel of in een groep, helpen je om je adem weer vrij te laten stromen. Ze zijn een directe ingang om weer in contact te komen met je lijf en geven daarmee ook toegang tot je diepste zijn. Een vrije adem verbetert ons welzijn en vermindert stress, geeft meer concentratievermogen en laat je levensenergie weer vrij stromen. Daarnaast leer je om door lastige momenten heen te ademen, en beïnvloeden ze je leven minder. Ademsessies kunnen een diepe therapeutische werking hebben.

Opzet

Tweewekelijks organiseer ik een ademcirkel voor een groep van maximaal 10 mensen.

We beginnen de avond met een korte check in, beweging en lichaamswerk. De ademsessie daarna duurt ongeveer een uur. In de ademsessie werken we met verbonden adem, beweging, geluid en aanraking (Biodynamic Breathwork & Trauma Release). We eindigen de avond met een korte deelronde. De avond start om 19.30 (inloop 19.15uur) en duurt tot ongeveer 21.30/22.00uur.

Data tweewekelijkse op dinsdagavond

  • 2019: 3, 17sep, 1, 15, 29okt, 12, 26nov, 10dec
  • 2020: 7, 21jan, 4, 18feb, 3, 17, 31mrt, 14, 28apr, 12, 26mei, 9, 23jun, 7jul

Tijd: van 19.30u tot plm. 22.00u

Kosten: €25,00 per avond. Een 3-strippenkaart bedraagt EUR 69,00 (incl. btw) en is 3 maanden geldig. Een 5-strippenkaart bedraagt EUR 105,00 (incl. btw) en is 5 maanden geldig. Wil je een factuur, dan reken ik de btw bovenop dit bedrag.

Aanmelding of meer informatie: vooraf via marjon@embodimentlab.nl of www.embodimentlab.nl of 06 4246 6492.

Ik verzoek je vooraf aan de ademcirkel contact met mij op te nemen als één van de volgende indicaties van toepassing is op jou: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog), pathologische aandoeningen (psychotisch, schizofrenie, manisch-depressief, etc.) en zwangerschap.