Centrum voor Bewust Zijn
Het VlinderHuys is een cursuscentrum met een ruim programma, waar professionals hun aanbod vanuit hun eigen praktijk aanbieden. De cursussen zijn gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling.
Daarnaast is er een mooi programma aanbod van Huysactiviteiten, verzorgd door de vrijwilligers van het Huys.
Het VlinderHuys is een unieke plek waar huurders van de ruimtes samenwerken met de vrijwilligers van Stichting het VlinderHuys. Het is op een unieke locatie in Amersfoort, dichtbij het stadscentrum en toch heerlijk in het groen.
Het is een plek om tot rust te komen, om met aandacht bij jezelf te zijn. Om je te ontwikkelen of om gewoon lekker mee te eten of te werken. Het is een plek waar spiritualiteit een plaats heeft, zonder dat het vastzit aan een stroming. Het is een plek waar jij gewoon helemaal jij kunt zijn.
Neem gerust een kijkje bij de Activiteiten van het Huys of bij het aanbod van het cursuscentrum. Ben je benieuwd naar de mensen van het Huys? Klik dan hier.
Van harte welkom in het VlinderHuys!
Prikbord
Het VlinderHuys in juli
De zomer staat voor de deur, het buiten lonkt naar ons. Kom genieten, ontspannen, plezier maken, even los van alles! De laatste weken voor de zomervakantie begint zijn van start gegaan, door alle activiteiten die door de corona zijn verschoven lijkt het wel extra...
Agenda
Voor de volledige agenda, klik HIER.
Denise Kool: klankschaal meditatie
Iedere 4e vrijdag van de maand geef ik weer een heerlijk ontspannen klankschaal meditatie:
Kom heerlijk tot rust door de helende klanken van Nepalese klankschalen,klank klokjes oceandrum en subtiele klanken van tingsha’s.
Laat je meevoeren door diepe stilte en subtiele trillingen.
Kom helemaal thuis bij jouw bron.
Wat geeft het? Diepe rust,beter slapen,afvalstoffen kunnen makkelijker het lichaam verlaten,
betere concentratie en meer inzicht in jezelf en meer vitaliteit.
Neem zelf een dekentje mee kussens en matjes zijn aanwezig.
Denise Kool – Be connected2you
Liefdevol bevallen met hypnobirthing; Sophie Schoch
Een ontspannen bevalling, vanuit je eigen kracht. 
Vol vertrouwen en samen.
Ik ben Sophie Schoch van Bij Sophie en ik geloof in een wereld waarin geleefd wordt vanuit rust, positiviteit en vertrouwen. Die kracht zit in iedere vrouw, in iedere man. En zo ook in iedere zwangere vrouw, in ieder zwanger stel. Mijn passie en doel is om zwangere stellen positief en ontspannen uit te laten kijken naar de bevalling door middel van de cursus hypnobirthing. De bevalling is zoiets moois, iets unieks, iets natuurlijks.
Hypnobirthing behandelt twee dingen: het loslaten van (on)bewuste overtuigingen die een soepele bevalling in de weg kunnen staan en het aanleren van een diepere ontspanning waardoor de geboorte van jullie kindje gemakkelijker verloopt.
Ontspan, ervaar en geniet!
PRAKTISCH:
1-daagse cursus
Kosten: € 258,- per stel*
*Let Op! Vaak vergoedt de zorgverzekering (een deel) van de kosten van de cursus.
De cursus is inclusief:
– MP3’s
– filmpjes
– e-book
– oefenboek
– extra’s zoals geboorteplan
– extra persoonlijke ondersteuning in geval van inleiding of stuitligging.
Meer informatie:
Sophie Schoch, www.bijsophie.com, info@bijsophie.com, 06-24703577
Van oudsher komen mensen tijdens hun leven in cycli bij elkaar om te ontmoeten, te delen, te verbinden en te genieten. De drumcirkels volgen ook deze cyclus van het leven. Als er gedrumd wordt in dankbaarheid en liefde, voor alles wat ons gegeven is door moeder aarde en onze medemensen, voltooien wij een cyclus van leven en begint er automatisch een nieuwe cyclus.
Door te drummen wordt alles in beweging gebracht en vindt er een stroomversnelling plaats van de energie. De energie wordt opgewekt en gaat weer stromen. Zoals de maan verantwoordelijk is voor eb en vloed in de oceaan heeft ze ook een invloed op ons mensen. Om die reden wordt er vaak tijdens, vlak voor of vlak na een volle of nieuwe maan een drumcirkel georganiseerd.
Programma:
- 19.30 – 20.00 uur inloop
- 20.00 – 21.00 uur 1e ronde
- 21.00 – 21.15 uur pauze moment met koffie en thee en wat lekkers.
- 21.15 – 22.00 uur 2e ronde
Tijd: 19.45 – 22.00 uur
Kosten: 20 euro aan de deur, 17,50 via de website
Elke zondag van 9.30 – 10.45 uur en van 11.00 – 12.15 uur geeft Anke Verstappen Yin Yoga in de kleine zaal (Koninginnepage). Deze yogales brengt je diepe ontspanning en leert je te voelen en samen te werken met je lichaam.
Op de mat oefen je jouw grenzen te herkennen en respecteren zodat je hier in het dagelijks leven profijt van hebt. In de les veel aandacht voor bewust worden van je gedachten, je lichaam, gevoelens en je adem.
Ervaring met yoga is niet nodig, iedereen kan aan deze yin yogales meedoen.
** Note: kleine groepen dus vooraf aanmelden is nodig! **
Bij Yin Yoga gaat het juist om je spieren te ontspannen in de houding zodat het bindweefsel wordt opgerekt (dit heeft 3-5 minuten nodig). Hierdoor kan de energie weer gaan stromen door je meridianen die weer verbonden zijn met je organen. Werkt door op diepe lagen.
Bijdrage: leskaart 8 lessen € 90,-, losse les € 12,50
Een Zweethutceremonie is voor mij een spiegel, back to nature, terug mezelf, mijn lichaam mijn wortels. Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat mijn lichaam en geest, op verschillende niveaus worden uitgenodigd en gereinigd: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Het is elke keer weer een reis in mezelf. Ik voel dat ik elke keer weer wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met mijn lichaam en geest om, de elementen in en buiten mij te ervaren en te beleven. In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd, om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na de zweethut in het dagelijks leven deze kunt integreren.
Programma Zweethut
• 09.45 – 10.00 uur Aankomst en welkom deelnemers
• 10.00 – 12.00 uur gezamenlijke afstemming thema zweethutceremonie, opbouw vuur, stenenceremonie en opbouw zweethut
• 12.00 – 13.00 uur korte deelronde en wenszakjes maken en lunch
• 13.00 – +/-14.30 uur 1e zweethut ronde
• 14.30 – 14.45 uur pauze moment
• 14.45 – +/-16.15 uur 2e zweethut ronde
• 16.15 – +/- 17.15 uur gezamenlijk opruimen, afronden en ceremonie afsluiten
Minimaal 7 deelnemers en maximaal 25 deelnemers.
het VlinderHuys
Barchman Wuytierslaan 51
3819AB Amersfoort
eljastoel@hetvlinderhuys.nl